MEJORA TUS SISTEMAS CORPORALES
¿Sabes por qué algunos de los problemas orgánicos no se resuelven con medicina?
He estado insistiendo mucho sobre este tema que damos por alto, porque nos movemos y no nos duele nada, en términos músculo articulares. O, estos dolores y molestias no los relacionamos con calidad de movimiento y con problemas orgánicos.
Te dejo aquí una lección para equilibrar las fuerzas biomecánicas de tu cuerpo y reducir tensión.
¡Yo lo vivo, lo he experimentado!
Liberar a tu cuerpo de desequilibrios biomecánicos, lo liberará de un montón de desequilibrios físicos. Me explico, por ejemplo.
Te he comentado que porque practicamos alguna disciplina física, damos por hecho que estamos muy sanos motrizmente, por lo tanto no intentamos mejorar nuestra maquinaria de movimiento, hasta que viene algún problema.
Pero como decimos aquí en México, no quiero decir «te lo dije» pero te lo dije!
Cuando practicas lecciones de consciencia motora, como la lección que te regalo, en la cual aprendes a equilibrar el trabajo de tu esqueleto y tu musculatura,
¡vas a hacer espacios vitales dentro de tu cuerpo!
Y practiques lo que practiques estarás en un punto de mayor equilibrio corporal.
Así como lo lees!
Cuando el cuerpo está en tensión crónica o exceso de tono permanente, estrangula a tus sistemas internos, y va a darte problemas diversos, como digestivos, circulatorios, respiratorios y todos los que derivan de estos sistemas, y más.
Así que las herramientas de liberar espacios internos y permitirle a nuestros sistemas corporales realizar su trabajo en equilibrio, con todos los sistemas,
¡Las tenemos al alcance de la mano!
De ti depende darle esos espacios internos a tu cuerpo para que encuentre un equilibrio.
Aún estás a tiempo de practicar esta lección
Puedes enviarme tus comentarios de la experiencia.
Recuerda que la fecha límite para
adquirir las 20 lecciones que cambiarán tu vida,
mejorando todos tus sistemas está abierta hasta el 3 de diciembre!
La vida es MOVIMIENTO.
Moverte con bienestar es la clave de la vida con bienestar!
Un abrazo y te veo pronto.
Claudia Espriella
Gimnasia sin Esfuerzo
