¡Consérvate Jóven!
Este es el segundo vídeo de regalo para mantener las cualidades que vamos perdiendo con los años, si no las desarrollamos o trabajamos.
El vídeo anterior seguro no practicaste las coordinaciones cerebro cuerpo!!! (Si no lo has visto clika aquí)
No te preocupes, es común y normal. Incluso a la mayoría de personas les «molesta» hacer este tipo de «jueguitos» que parecen «tontos», y cómo vas a gastar tu tiempo y energía haciendo esto!
Y sí, es un juego de niños! Cosas que los niños hacen hasta cierta edad en que los adultos los convencemos que la vida debe ser demasiado seria, como para seguir haciendo estos juegos.
Pero quienes logramos seguir jugando a desarrollar nuestra coordinación cuerpo-cerebro, tenemos más probabilidades de llegar a «viejos» o adultos, con mejor equilibrio y coordinación corporal. Aumentamos las probabilidades de evitar sufrir accidentes por descuidos, y tenemos mejor capacidad de atención con la edad.
Solo por hacer este «tonto juego».
Así de simple!
Aquí te dejo otra de las cualidades que se pierden con la edad, insisto, si no la practicamos y desarrollamos, te la pongo en grandote!!
Comunicación Cerebro- Cuerpo!
Así es, si tú crees que porque eres muy intelectual y racional, y estás constantemente utilizando tu cerebro, pero le restas importancia a tu cuerpo, en relación a su entorno y calidad de movimiento, créeme que tu intelecto no será suficiente, porque llegará un momento que el cuerpo y el cerebro no se entiendan ya, y te sucedan cosas raras como que no te responden los comandos de dirección, como que no sabes en dónde es izquierdo, derecho, arriba, abajo aunque tu mente lo sabe pero tu cuerpo no responde.
Así que practica este ejercicio (haz clik al final del texto) para empezar a conectar tu cuerpo con tu cerebro!
Así de fácil es la diferencia entre una vida con dolor y deficiencias motoras, y una con movimiento sin dolor, mente tranquila y espíritu aventurero de por vida!
Recupera tu energía.
Quedan un día! (hasta mañana 15 de septiembre) para que adquieras los 4 talleres a mitad de precio y mejores tu calidad de movimiento y tu calidad de vida!
Nunca fue más fácil, más barato, divertido y placentero cuidarte, mimarte y prever tu presente y futuro de Bienestar!! Hazte los movimientos, son simples, como lo más valioso, es lo más simple.
Te veo pronto!
Con amor
Claudia Espriella