Una de las maravillosas sensaciones que empecé a experimentar cuando conocí y aprendí a integrar mi Suelo Pélvico, fue una increíble sensación de ligereza al caminar!

Me sentía volar! Sentía una ligereza de cuerpo, mente y emociones!

Mejoré muchísimo mi calidad en las relaciones sexuales y mi capacidad de disfrute!!! Ni te cuento detalles jeje.

Le dije adiós al estreñimiento y descubrí lo que es una eliminación saludable!

Pero lo más importante es la seguridad que adquieres al conocerte y saber que tienes un gran poder de auto sanación, si te conoces y permites que se integre tu cuerpo en movimientos de unidad del ser.

En el taller Empodérate
aprenderemos a conocer exactamente qué es esto del Suelo Pélvico, a sentirlo, moverlo e integrarlo en todo tu cuerpo en movimiento.

Aprenderemos a identificarlo en la sensorialidad, a moverlo conectado al resto del cuerpo, a optimizar su fuerza y empuje para que tus actividades diarias, sean las que sean, tengan mayor y mejor sostén, fuerza e impulso.

Sentirás desde el principio la diferencia entre el antes y el después!

Aprende a evitar presiones por esfuerzo que ocasionan problemas de control de esfínteres

Apende a optimizar sus funciones y a sentir la fuerza que viene de tu suelo pélvico.

Un conocimiento que toda mujer debe saber por su salud .

Presencial y vía zoom.

Vía ZOOM: 3 sesiones de sábados de 10 a 12:30 hrs. Iniciamos sábado 19 de febrero.

Presencial: Inicia lunes 21 de febrero de 5 a 6:30 pm. en Casa Macehual. Colima, Col. México.

costo 1,500 pesos mexicanos.

Ve aquí las fechas.

Escucha los testimonios de mujeres que ya dieron el paso

hacia el mundo del Suelo Pélvico

Te vemos pronto!!!  Con alegría

Claudia Espriella

Certificada en Periné y Movimiento ® por la escuela francesa de Blandine Calais Germain, creadora del concepto de fitnes consciente Gimnasia sin Esfuerzo®, certificada en Método Feldenkrais®, y más de 30 años compartiendo movimiento, salud y autoconsciencia.