¿Qué es Gimnasia sin esfuerzo?
Es el resultado de más de 25 años de experiencia practicando e impartiendo talleres de trabajo corporal, en los cuales he ido aprendiendo a mejorar mi condición física y mi calidad motriz, con menos esfuerzo.
He creado un conjunto de movimientos y secuencias físicas, que durante mi vida fui aprendiendo e integrando a mi forma de “hacer ejercicio”
Como, te cuento en la historia de cómo comenzó este camino de búsqueda por vivir más cómoda y feliz dentro de mi cuerpo.
Esto que a mí me ha ayudado a sentirme con más energía y a vivir de manera diferente mejorando la relación con mi cuerpo, lo comparto contigo.
