Esta pérdida de habilidad se debe a la falta de movimiento suave y libre de todo el tronco, que dificulta la movilidad de la cabeza al girarla para mirar hacia los lados y hacia atrás, esto nos hace sentirnos inseguros al conducir nuestro vehículo.

Mejora la conexión de tu tronco y su capacidad móvil.

Practica esta lección en tu auto, pero estacionado en un lugar seguro y con el motor apagado. Asegúrate de tener el freno de mano activado.