En estos momentos de cuarentena y encierro, ¿Tienes problemas para conciliar el sueño por las noches?

¿Sientes fatiga y no hay aparente motivo?

¿Problemas digestivos y mal humor?

Es probable que tengas demasiada tensión muscular en alguna zona corporal que esté drenando tu energía.

Yo soy Claudia Espriella, y tengo más de 25 años trabajando con el movimiento.

Tengo certificación en Método Feldenkrais por la International Feldenkrais Federation y la Universidad de Colima; certificación en Periné y Movimiento por la escuela francesa  Anatomía para el Movimiento, así como en Sinovi: un método para el movimiento de las articulaciones.

Imparto clase presencial y en línea y soy creadora de Gimnasia sin Esfuerzo, una forma de ejercitarte en conciencia y sin lastimarte.

Coordinadora del programa postura saludable en la Universidad de Colima, México, desde hace 5 años.

Te invito a este taller vía zoom porque se que en estos momentos de incertidumbre y resguardo en casa se crean muchas tensiones corporales que nos restan energía y salud.

Sábado 28 de noviembre /2020/ de 10 a 12 hrs.

Si tienes alguna duda puedes enviarme un correo a:

contacto@gimnasiasinesfuerzo.com

o un whatsapp al 312 152 91 38

Realiza tu transferencia o depósito a la siguiente cuenta por la cantidad de 300 pesos mexicanos o 15 USD vía paypal.

BBVA

1551196340

Clabe

012090015511963409

Número de tarjeta

4152 3136 5396 6734

A nombre de Claudia Isabel Espriella Bustamante.

Abrazos

Claudia Espriella ❤